Физиотерапия при болка във врата
Много часове пред екрана, стрес или рязко движение в колата могат да оставят врата болезнен и схванат. Повечето болки във врата се повлияват добре от физиотерапия.
Кога да дойдете
- Болка или стягане във врата и раменете
- Трудно завъртане на главата, например при шофиране
- Главоболие, което започва от тила
- Болка или изтръпване, които слизат към ръката
- Болка във врата след пътен инцидент, след като лекар е изключил нещо сериозно
Как лекуваме
Преглед
Проверяваме как се движи вратът, стойката, мускулите около раменете и при нужда нервите на ръката.
Мануална терапия
Нежна мобилизация и работа с меките тъкани, за да се отпусне зоната и да намалее болката.
Упражнения
Упражнения за подвижност и сила на врата и горната част на гърба, които отнемат няколко минути на ден.
Съвети за бюрото
Малки промени в екрана, стола и почивките, които правят голяма разлика.
Колко сесии ще ви трябват
Наскоро схванат врат често се подобрява за няколко сесии. Болка от месеци отнема повече време и изисква редовни упражнения. Обсъждаме това след прегледа.
Потърсете лекар веднага, ако имате
- Болка след силен удар в главата или врата
- Световъртеж, двойно виждане или затруднен говор
- Слабост в ръката, която се засилва
- Болка във врата с температура и скован врат
Често задавани въпроси
Може ли главоболието ми да идва от врата?
Да, някои главоболия започват от врата. Проверяваме това при прегледа, а ако изглежда, че причината е друга, ще ви насочим обратно към лекаря.
Пукате ли врата?
Лечението е предимно с нежни техники и упражнения. Винаги обсъждаме всяка техника с вас предварително.
Покрито ли е от ГеСИ?
ГеСИ покрива физиотерапия при определени диагнози, с направление от личния ви лекар или от специалист. Броят на сесиите зависи от диагнозата, а доплащането е 10 € на посещение. Може да запишете и частен час.