Физиотерапия при спортни травми
Травмата ви вади от тренировките и мачовете. Целта ни е да се върнете възможно най-скоро и безопасно, така че да не се случи отново.
Кога да дойдете
- Навяхване на глезена или коляното
- Мускулно разтежение, например на задното бедро или прасеца
- Болка в сухожилие, например в ахилеса или лакътя
- Болка, която се появява всеки път при бягане или тренировка
- Връщане към спорта след операция
Как лекуваме
Преглед
Откриваме какво е травмирано и защо, за да не се повтори.
Лечение
Мануална терапия и апаратура, за да намалеят болката и отокът.
Постепенно укрепване
Упражнения, които стават все по-трудни, докато стигнете нивото, което изисква спортът ви.
План за връщане
Ясни критерии кога можете отново да бягате, да тренирате и да играете.
Колко сесии ще ви трябват
Лекото навяхване отнема няколко седмици. Тежкото разтежение или травмата на връзка отнемат повече. След прегледа ви даваме реалистична дата за връщане.
Потърсете лекар веднага, ако имате
- Невъзможност да стъпите на крака след травмата
- Пукане, последвано от бърз оток
- Крайник, който изглежда деформиран
- Удар в главата със световъртеж, повръщане или объркване
Често задавани въпроси
Кога да започна физиотерапия след травма?
Колкото по-рано, толкова по-добре, обикновено в първите няколко дни. Правилното движение в началото помага на заздравяването.
Мога ли да продължа да тренирам?
Често да, с промени. Показваме ви как да запазите формата си, без да натоварвате травмираното място.
Покрито ли е от ГеСИ?
ГеСИ покрива физиотерапия при определени диагнози, с направление от личния ви лекар или от специалист. Броят на сесиите зависи от диагнозата, а доплащането е 10 € на посещение. Може да запишете и частен час.