Εγκυμοσύνη
Άσκηση στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό
150 λεπτά την εβδομάδα, ασκήσεις πυελικού εδάφους και τι να αποφεύγετε. Οι οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την άσκηση στην εγκυμοσύνη.
ΓεΣΥ
Ένας πρακτικός οδηγός για τη φυσιοθεραπεία μέσω ΓεΣΥ, με βάση τα επίσημα έγγραφα του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας. Οι κανόνες αλλάζουν, γι' αυτό σημειώνουμε την ημερομηνία κάθε στοιχείου.

Το ΓεΣΥ καλύπτει φυσιοθεραπεία μόνο με παραπομπή από προσωπικό γιατρό ή ειδικό γιατρό του ΓεΣΥ και μόνο για τις διαγνώσεις που περιλαμβάνονται στον κατάλογο του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας. Η απευθείας επίσκεψη σε φυσιοθεραπευτή δεν καλύπτεται από το ΓεΣΥ.
Με την παραπομπή, επικοινωνείτε με οποιονδήποτε φυσιοθεραπευτή είναι συμβεβλημένος με τον ΟΑΥ. Μπορείτε να αλλάξετε φυσιοθεραπευτή, αλλά ο συνολικός αριθμός επισκέψεων της παραπομπής μένει ίδιος.
Σύμφωνα με τον κατάλογο διαγνώσεων που ισχύει από 1 Φεβρουαρίου 2025, για ενήλικες:
Για νευρολογικούς και ρευματολογικούς ασθενείς που έχουν εγγραφεί σε ειδικά μητρώα, οι επισκέψεις είναι περισσότερες. Για παιδιά υπάρχουν ξεχωριστοί πίνακες.
Σημαντικό: μόνο η κύρια διάγνωση της παραπομπής καθορίζει τον αριθμό επισκέψεων. Οι επιπλέον διαγνώσεις δεν προσθέτουν επισκέψεις. Ο ΟΑΥ το διευκρίνισε σε ανακοίνωση της 2ας Οκτωβρίου 2026.
Η συμπληρωμή είναι 10 ευρώ ανά επίσκεψη σε φυσιοθεραπευτή και την πληρώνετε απευθείας στον πάροχο. Υπάρχει ετήσιο ανώτατο όριο συμπληρωμών: 75 ευρώ για δικαιούχους Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος, χαμηλοσυνταξιούχους και παιδιά κάτω των 21, και 150 ευρώ για όλους τους άλλους.
Το ΓεΣΥ δεν πληρώνει γενικά προγράμματα γυμναστικής ή ευεξίας. Η φυσιοθεραπεία πρέπει να ακολουθεί θεραπευτικό πλάνο για συγκεκριμένη πάθηση. Αν δεν έχετε παραπομπή ή αν εξαντληθούν οι επισκέψεις, μπορείτε να συνεχίσετε ιδιωτικά.
Για ερωτήσεις, το κέντρο εξυπηρέτησης του ΓεΣΥ είναι στο 17000 και στο gesy.org.cy υπάρχει αναζήτηση παρόχων. Αν έχετε παραπομπή, καλέστε μας στο 99 536252 και θα ελέγξουμε μαζί πόσες επισκέψεις σας καλύπτει.
Το άρθρο δίνει γενικές πληροφορίες και δεν αντικαθιστά την εξέταση από γιατρό ή φυσιοθεραπευτή. Αν έχετε συμπτώματα, μιλήστε με τον γιατρό σας ή κλείστε ραντεβού για αξιολόγηση.